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美味しい 鮨屋

今が旬!行ってうれしい魅力たっぷりのお店
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鮨の健康 新鮮な魚の栄養がたっぷりの寿司は日本の食文化にかかせません。
調理に油を使わないので、とてもヘルシーです。
寿司の健康 三角
太巻き 太巻き 109kcal
2.2g 1.2g 22.2g 0.6g
いなり寿司 いなり寿司 93kcal
2.8g 4.1g 11.0g 0.7g
伊達巻き 伊達巻き 72kcal
2.8g 2.1g 9.7g 0.5g
鯖ずし 鯖ずし 93kcal
4.5g 3.0g 11.1g 0.6g
小鯛押しずし 小鯛押しずし 61kcal
2.2g 0.4g 11.4g 0.5g
押しずし(サーモン) 押しずし(サーモン) 51kcal
1.9g 0.3g 9.4g 0.5g
押しずし(うなぎ) 押しずし(うなぎ) 78kcal
2.5g 1.9g 12.8g 0.7g
茶巾ずし 茶巾ずし 143kcal
4.9g 3.1g 22.5g 0.8g
小柱 小柱 41kcal
3.5g 0.2g 5.8g 0.3g
白魚 白魚 37.1kcal
3.0g 1.6g 5.5g 0.2g
数の子 数の子 41.9kcal
2.0g 0.4g 5.4g 0.4g
たらこ たらこ 39.6kcal
4.1g 0.3g 5.4g 1.2g
ねぎトロ手巻き ねぎトロ手巻き 110kcal
3.2g 2.8g 14.3g 0.2g
納豆手巻き 納豆手巻き 72kcal
3.2g 1.4g 12.0g 0.1g
かんぴょう巻き かんぴょう巻き1/4 27.5kcal
0.7g 0.2g 10.1g 0.4g
鉄火巻き 鉄火巻き1/4 24.4kcal
2.0g 0.2g 9.2g 0.2g
かっぱ巻き かっぱ巻き1/4 17.2kcal
0.9g 0.4g 9.2g 0.2g
あなご あなご 61.9kcal
7.0g 4.0g 5.4g 0.8g
たこ たこ 37.4kcal
2.6g 0.2g 5.4g 0.2g
しゃこ しゃこ 47.0kcal
2.4g 0.5g 5.4g 0.2g
煮いか 煮いか 42kcal
2.4g 0.3g 6.2g 0.5g
煮はまぐり 煮はまぐり 40kcal
2.2g 0.2g 6.9g 0.7g
煮ほたて貝 煮ほたて貝 50kcal
3.8g 0.4g 7.4g 0.7g
玉子焼き 玉子焼き 59.7kcal
5.2g 5.6g 12.4g 0.7g
いくら いくら 52.9kcal
4.3g 0.2g 5.5g 1.6g
うに うに 43.4kcal
3.6g 0.5g 5.8g 0.3g
赤貝 赤貝 39.0kcal
3.5g 0.2g 6.1g 0.3g
みる貝 みる貝 37.7kcal
3.2g 0.2g 5.5g 0.3g
ほっき貝 ほっき貝 40kcal
3.1g 0.3g 5.8g 0.3g
たいら貝 たいら貝 35.5kcal
2.7g 0.1g 5.6g 0.3g
あわび あわび 35.9kcal
2.4g 0.2g 5.5g 0.3g
とこぶし とこぶし 42kcal
4.1g 0.2g 5.5g 0.3g
ほたて貝 ほたて貝 44.7kcal
4.6g 0.3g 5.9g 0.3g
あおやぎ あおやぎ 41.9kcal
2.2g 0.2g 5.6g 0.3g
とり貝 とり貝 45.1kcal
3.2g 0.4g 5.5g 0.2g
しめ鯖 しめ鯖 72kcal
4.4g 3.3g 5.4g 0.5g
きす きす 40.3kcal
3.3g 0.3g 5.4g 0.2g
かすご かすご 47kcal
4.2g 0.8g 5.4g 0.2g
いわし いわし 63.1kcal
4.8g 3.3g 5.5g 0.4g
さより さより 45.2kcal
3.3g 0.3g 5.4g 0.2g
いか いか 38.7kcal
2.7g 0.3g 5.4g 0.2g
えび えび 44.6kcal
6.4g 0.3g 5.4g 0.3g
甘えび 甘えび 35.8kcal
3.0g 0.2g 5.4g 0.3g
ひらめ ひらめ 38.6kcal
3.3g 0.3g 5.4g 0.2g
かれい かれい 40kcal
3.3g 0.4g 5.5g 0.2g
すずき すずき 39.0kcal
3.3g 0.5g 5.4g 0.2g
はまち はまち 60.4kcal
4.6g 3.3g 5.5g 0.2g
いさき いさき 43.0kcal
3.0g 1.2g 5.4g 0.2g
かんぱち かんぱち 58.0kcal
4.6g 1.7g 5.4g 0.2g
こち こち 42.0kcal
3.7g 0.4g 5.4g 0.2g
こはだ こはだ 51.9kcal
4.3g 2.1g 6.6g 0.7g
あじ あじ 52.1kcal
4.1g 1.5g 5.4g 0.3g
まぐろ(赤身) まぐろ(赤身) 44.9kcal
6.1g 0.4g 5.4g 0.2g
まぐろ(中とろ) まぐろ(中とろ) 57.1kcal
3.6g 1.8g 4.8g 0.1g
まぐろ(大とろ) まぐろ(大とろ) 70.3kcal
3.8g 4.0g 4.6g 0.1g
めじまぐろ めじまぐろ 48.0kcal
4.8g 0.5g 5.4g 0.2g
めかじき めかじき 48.0kcal
4.6g 0.6g 5.4g 0.2g
かつお かつお 45.9kcal
5.0g 0.5g 5.5g 0.2g
たい たい 43.4kcal
3.3g 0.6g 5.4g 0.2g
標準的なすし・1カン分(すし飯20g30.5kcalを含む)で表示してあります。
タンパク質 脂質 糖質 塩分
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